久々のオフ（ゆ）
久しぶりに土曜日休みを満喫しました。時間に追われず好き勝手なことをする一日（＾＾）
たまにはいいです。
ipadをair2に変えました。軽いしサクサク動く！バッグも買いました。イタリアで買ってきたバッグ、荷物が重くて壊れたのです。それなので小さくして入らない作戦に。でも、重いかな～（＾＾）
ヨガなんかもやりました。先日太極拳の先生をやっている友人に、五十じゃないけど五十肩で
肩が動かない話をしたら、話をしなくてもあがってないからばれてしまい、彼が「マッサージもいいけど、自分でなるべく動かしてみた方がいいよ」とアドバイス。
五十肩って運動不足も要因かもしれません。久しぶりに自分のカラダと向き合ってみると
そうだな～って。まだ若いからすぐにリカバリーするけども、食だけで、筋肉ちゃんたちのことを考えてない生活でした。
ところで、ホットヨガ初体験。気持ちいいですね（＾＾）汗がこんなに出るんだ～っていう感動を。
それと映画も観ましたよ。時間に追われないで観る映画もグッド！
しかし、え、なにこれ？！って。オススメされて観たけど、ｆ－ん、こういう映画かっていう感想でした。
ま、これも出会い。
