油田新聞_2021.02.25
先日社内の皆様にも お祝いをして頂きまして、 ありがとうございます。 47歳になりました。 人間ドックの数値も気になるし、 腰痛も慢性化してますが、 生涯現役を目指す為には、 ここからもう一段ギアを上げたいところです。 2012年からユーズにお世話になり、...
染谷ゆみのダイエットブログ
2020年7月、真面目にダイエットを考えた。この8年で体重は増加、コロナ禍で動きが制限されたせいか、また太り始めてしまい、会う人会う人に「太った？」と挨拶のように言われる。元々顔には肉が付きにくくお腹周りだけだったが、もはや顔や背中も肉付きがよくなってきたのだった。...
